É um tipo de aflição que fica instalada no seu peito, inflamando suas motivações. Um sentimento ruim que deveria ser substituido por algo que valesse a pena. Esta, apodrece os ossos e seus frutos são: tristeza, raiva,
ressentimentos. Quando ela se instala, seu coração fica pequeno, indisposto, rancoroso, incrédulo, mesquinho, medroso. Como mandá-la embora? Substituindo
seu ponto de vista. Um sentimento ruim só vai embora se convertê-lo em algo bom. Trocá-lo por outro que te faça melhor. Imagine um copo de água cheio de sal. Como tirar este sal? Substituindo a agua. Faça isso também com a amargura. Verá que as vezes ficamos nos ressentindo com coisas que tem a ver com nosso orgulho e nos apequenamos.A amargura então é o reflexo de um desapontamento que alimentamos e que nos invenena. É hora de substitui-la.
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