Anote! Duas gotas
de uma poção mágica feita a base de uma planta só encontrada nos Himalaias. Que
deve ser tomada todos os dias durante 30 dias em horário regular. Durante o
período de tratamento deve se concentrar em outras coisas menos no que lhe faz triste.
Mas, não se preocupe qualquer antidepressivo que se preze faz o
mesmo por você. E você não precisa ir tão longe e nem tão alto. Existem paliativos que se não causam o mesmo
efeito e nem oferecem tanto fazem seu milagre e o deixam por alguns instantes muito bem. Para tal basta escolher o de sua preferência.
Um você precisará inalar como se fosse um
cigarro, dizem muito eficaz. Noutro uma simples cafungada vai deixar você numa
boa... Um outro precisará ser injetado
geralmente num dos braços escolhendo a veia mais adequada para o
processo. OBS: estes métodos alternativos não são legais portanto
faça por sua conta e risco... Mas, saiba,
os efeitos colaterais são devastadores e “ poucos” que se aventuraram não viveram muito tempo para contar história.
O vasto rastro de calamidades, deixado
por eles desaconselham qualquer semelhança.
Se prefere métodos menos danosos aconselho-te a: pensar menos no que lhe causa a tristeza,
muitos dirão que aí que está o problema. Certamente está. Não existe um tal botãozinho liga e desliga
para dor. Então quando se diz pensar
menos no que lhe causa a dor é procurar atividades que a amenizem, isto se
traduz em manter a mente ocupada, não ficar sozinho nos momentos da alta
tristeza e não ficar alimentando sua cabeça com autopiedade. É pouco. É fajuto. É ofensivo. Você caçoa
da minha inteligência. Sim, reconheço. Mas, pense quantas vezes já ficou triste
pela perda de alguém seja porque esta pessoa foi para outra cidade ou porque
deixou de ser importante...
Há infinitos motivos que se pode cogitar.. mas ta,
como resolveu? Sim, não resolveu... Diria que, nestas algumas vezes, o processo foi parecido... Dor, tempo, dor
tempo... até que ela naturalmente foi-se esvaindo. Temos um gatilho incompreensível que causa a
dor... seja ela de natureza afetiva ou noutro nível.
Ficamos remoendo, ficamos
relembrando, ficamos deprimidos, ficamos acabrunhados, ficamos derrubados,
ficamos decantados, estenda a isso àquela ausência de tudo que representa a
vivacidade. Ficamos oco. Não, pior que
ocos... Ficamos oco negativo. Ate
entrarmos num processo de desintoxicação da tristeza que varia entre alguns
estágios até.. torna-la aceitável ou ser apenas uma tristezinha. Mas, até então
parece inacessível uma interferência neste processo... Até... que!
Você já
cansado de tantas bordoadas sentimentais... cria um sistema definitivo para
amenizar a tristeza causticante. É
fácil, pense onde este sentimento vai te levar.... Então conclua. Se a situação é imutável ou você não pode fazer
nada... A situação é remediável e você
fará o possível para revertê-la. A situação é inapropriada... Você poderia
fazer mas se fizer vai lascar o resto todo. Identificada a situação. você usara os
artifícios recomendados:
Não ficar só, não deixar de seguir sua rotina, ocupar
a mente com coisas que desviem a atenção da situação que lhe causa tristeza. Uma ação que funciona bem é pensar em outras pessoas que passaram pelo
mesmo problema. Isto ajudará encontrar
um consolo em saber que você não é o único a sentir e passar por isto. Mas, advertência, procure não entrar no modo looping que quer dizer subir e afundar, subir e
afundar com pena de si mesmo.
Por dois motivos... quando afunda pode querer
não subir e quando subir pode se sentir culpado por estar bem diante de uma
perda irreparável. Mas, de tudo pense
que fomos feitos para suportar até a dor mais excruciante e quando não a
suportamos desligamos....
Conheço a tristeza e sei como ela funciona.... É como
num filme em que parece que o mocinho não tem saída, e do nada alguma coisa inesperada surge para salvá-lo.
Sim, é isto. O tempo parece uma carroça nestes casos. Mas ele cauteriza e nos traz algumas lições que são como paradas em estações onde você vai aprendendo, aprendendo com a dor. Sim, porque
não?
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