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quinta-feira, 18 de janeiro de 2018

Receita para trocar a triste pela alegria





Anote! Duas gotas de uma poção mágica feita a base de uma planta só encontrada nos Himalaias. Que deve ser tomada todos os dias durante 30 dias em horário regular. Durante o período de tratamento deve se concentrar  em outras coisas menos no que lhe faz triste. 

Mas, não se preocupe qualquer antidepressivo que se preze  faz  o mesmo por você. E você não precisa ir tão longe e nem tão alto.  Existem paliativos que se não causam o mesmo efeito e nem oferecem tanto fazem seu milagre e o deixam por alguns instantes muito bem.  Para tal basta escolher o de sua preferência. 

 Um você precisará inalar como se fosse um cigarro, dizem muito eficaz. Noutro uma simples cafungada vai deixar você numa boa... Um outro precisará ser injetado  geralmente num dos braços escolhendo a veia mais adequada para o processo.   OBS: estes  métodos alternativos não são legais portanto faça por sua conta e risco...  Mas, saiba,  os efeitos colaterais são devastadores e “ poucos” que se aventuraram  não viveram muito tempo para contar história. O  vasto rastro de calamidades, deixado por eles desaconselham qualquer semelhança.  

Se prefere métodos menos danosos aconselho-te a:  pensar menos no que lhe causa a tristeza, muitos dirão que aí que está o problema. Certamente está.  Não existe um tal botãozinho liga e desliga para dor.  Então quando se diz pensar menos no que lhe causa a dor é procurar atividades que a amenizem, isto se traduz em manter a mente ocupada, não ficar sozinho nos momentos da alta tristeza e não ficar alimentando sua cabeça com autopiedade.  É pouco.  É fajuto. É ofensivo. Você caçoa da minha inteligência.  Sim, reconheço. Mas, pense quantas vezes já ficou triste pela perda de alguém seja porque esta pessoa foi para outra cidade ou porque deixou de ser importante...

 Há infinitos motivos que se pode cogitar.. mas ta, como resolveu? Sim, não resolveu... Diria que,  nestas algumas vezes,  o processo foi parecido... Dor, tempo, dor tempo... até que ela naturalmente foi-se esvaindo.  Temos um gatilho incompreensível que causa a dor... seja ela de natureza afetiva ou noutro nível. 

Ficamos remoendo, ficamos relembrando, ficamos deprimidos, ficamos acabrunhados, ficamos derrubados, ficamos decantados, estenda a isso àquela ausência de tudo que representa a vivacidade.  Ficamos oco. Não, pior que ocos... Ficamos oco negativo.  Ate entrarmos num processo de desintoxicação da tristeza que varia entre alguns estágios até.. torna-la aceitável ou ser apenas uma tristezinha. Mas, até então parece inacessível uma interferência neste processo... Até... que! 

Você já cansado de tantas bordoadas sentimentais... cria um sistema definitivo para amenizar a tristeza causticante.  É fácil, pense onde este sentimento vai te levar.... Então conclua. Se  a situação é imutável ou você não pode fazer nada... A situação é remediável  e você fará o possível para revertê-la. A situação é inapropriada... Você poderia fazer mas se fizer vai lascar  o resto todo.  Identificada a situação. você usara os artifícios recomendados: 

Não ficar só, não deixar de seguir sua rotina, ocupar a mente com coisas que desviem a atenção da situação que lhe causa tristeza.  Uma ação que funciona bem é  pensar em outras pessoas que passaram pelo mesmo problema.  Isto ajudará encontrar um consolo em saber que você não é o único a sentir e passar por isto.  Mas, advertência, procure não  entrar no modo looping  que quer dizer subir e afundar, subir e afundar com   pena de si mesmo. 

 Por dois motivos... quando afunda pode querer não subir e quando subir pode se sentir culpado por estar bem diante de uma perda irreparável.  Mas, de tudo pense que fomos feitos para suportar até a dor mais excruciante e quando não a suportamos desligamos.... 

Conheço a tristeza e sei como ela funciona.... É como num filme em que parece que o mocinho não tem saída,  e do nada alguma coisa inesperada surge para salvá-lo.  Sim, é isto.  O tempo parece uma carroça nestes casos.  Mas ele cauteriza  e nos traz algumas lições que são como paradas em estações onde  você vai aprendendo, aprendendo com a dor. Sim, porque não?

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