transcrito de watchtower.org
A felicidade promove
a boa saúde
Uma disposição feliz faz bem à saúde. “Parece que a felicidade ou estados mentais relacionados, como a esperança, o otimismo e o contentamento, diminuem o risco ou a gravidade de doença cardiovascular, doença pulmonar, diabete, hipertensão, resfriados e infecções do trato respiratório superior”, diz uma reportagem na revista Time. Além disso, um estudo holandês sobre pacientes idosos mostrou que, num período de nove anos, uma disposição feliz e positiva reduziu em 50% o risco de morte. Uma descoberta surpreendente!
Ainda não se sabe muito bem até que ponto os estados mentais afetam o corpo. No entanto, pesquisas indicam que pessoas positivas e otimistas têm níveis mais baixos de cortisol, um hormônio associado ao estresse e conhecido por inibir o sistema imunológico.
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